Hướng dẫn uống kết hợp Collagen và tinh dầu hoa anh thảo

Để đảm bảo tốt cho sức khỏe thì việc thường xuyên tập luyện, chú trọng chế độ ăn uống là điều tốt nhất. Bên cạnh đó, bổ sung các thực phẩm chức năng như Collagen, tinh dầu hoa anh thảo,... cũng là một lựa chọn hoàn hảo. Chúng không chỉ giúp tăng cường các chức năng cơ thể mà còn nâng cao sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.

1.1 Collagen

Collagen là một loại protein, tồn tại khắp nơi trong cơ thể. Chúng dễ dàng được tìm thấy ở các mô liên kết như xương khớp, da, móng và tóc,... Khi thiếu hụt Collagen sẽ khiến làn da xuống cấp, dễ bị tổn thương. Điển hình như da sẽ trở nên nhăn nheo, chảy xệ và giảm khả năng đàn hồi.

Collagen được biết đến là một yếu tố quan trọng, quyết định đến sức khỏe, vẻ đẹp của làn da. Ngoài ra, collagen còn giúp giảm thiểu các bệnh lý về khớp, hạn chế các vấn đề loãng xương và cải thiện sức khỏe tim mạch,...

Collagen với nhiều công dụng tốt cho làn da

1.2 Tinh dầu hoa anh thảo

Viên uống tinh dầu hoa anh thảo được chiết xuất từ hạt của một loài hoa đẹp ở Bắc Mỹ - hoa anh thảo. Trong dầu hoa anh thảo giàu axit gamma-linolenic (GLA) nằm trong chuỗi axit béo omega-6. Loại axit béo này giúp hình thành màng tế bào, chống viêm, hỗ trợ cân bằng nội tiết tố,...

Một số công dụng cụ thể của tinh dầu hoa anh thảo như:

• Hỗ trợ điều trị mụn, eczema, cải thiện sức khỏe làn da
• Hỗ trợ giảm đau, chống viêm cho xương khớp
• Giúp cho hormone trong cơ thể được cân bằng
• Giảm các triệu chứng trong thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh
• Giúp tăng khả năng thụ thai,…

Tinh dầu hoa anh thảo có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe phái nữ

Cả Collagen và tinh dầu hoa anh thảo đều được biết đến là những dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Liệu rằng có thể uống kết hợp Collagen và tinh dầu hoa anh thảo được hay không?

Hiện nay, vẫn chưa có bất kỳ thông tin hay nghiên cứu nào cho thấy không thể kết hợp hai loại dưỡng chất trên. Đồng thời, những người đã từng sử dụng cũng không nhận thấy bất kỳ tác dụng phụ nào. Thêm vào đó, bản chất Collagen và tinh dầu hoa anh thảo đều là các chất lành tính. Vì thế, bạn có thể hoàn toàn an tâm khi uống kết hợp Collagen và tinh dầu hoa anh thảo.

Việc uống kết hợp sẽ giúp nhân đôi công dụng của Collagen và dầu hoa anh thảo. Cụ thể như làn da không những giảm viêm, khắc phục tình trạng mụn mà còn giảm dấu hiệu lão hóa. Tóc cũng giảm gãy rụng, xơ rối. Bên cạnh đó, còn giúp giảm đau khớp, đau dây thần kinh, giảm huyết áp cao,...

Có thể uống kết hợp giữa tinh dầu hoa anh thảo và Collagen

Mặc dù đều có nhiều lợi ích trong việc cải thiện sức khỏe và ngoại hình. Song, việc kết hợp collagen và tinh dầu hoa anh thảo cần phải đúng cách mới mang lại hiệu quả tối ưu.

Với đặc tính tan trong dầu, tinh dầu hoa anh thảo nên được uống sau bữa ăn. Trong khi đó, Collagen lại được hấp thu tốt nhất trước khi ăn. Cần đặc biệt lưu ý là không nên sử dụng chúng cùng lúc mà cần dùng ở hai thời điểm khác nhau trong ngày.

Về liều lượng dùng, tinh dầu hoa anh thảo cần bổ sung 1 - 2g/ngày, tương đương 1 - 2 viên. Collagen chỉ nên dùng trong khoảng 2.5 - 15g/ngày, tương ứng 2 viên. Liệu trình sử dụng để mang lại hiệu quả nhất cho cả hai loại là khoảng 12 tuần.

Lưu ý liều lượng sử dụng Collagen và tinh dầu hoa anh thảo để có được hiệu quả tốt nhất

Đối tượng nên uống kết hợp Collagen và tinh dùng hoa anh thảo bao gồm:

• Người trên 18 tuổi, gặp các vấn đề về mụn, sẹo thâm do mụn
• Người trong tình trạng da bị lão hóa, sạm, nhiều vết nhăn
• Người bị đau nhức xương khớp, thoát vị đĩa đệm,...
• Phụ nữ bị rối loạn nội tiết tố, thừa cân, béo phì
• Phụ nữ bị đau lưng, tức ngực,... trong thời kỳ kinh nguyệt
• Phụ nữ gặp tình trạng nóng bừng, bốc hỏa trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh,...

Một điều đặc biệt quan trọng, phụ nữ đang mang thai thì không nên uống tinh dầu hoa anh thảo. Bởi nó sẽ khiến loãng máu, ảnh hưởng đến quá trình sinh nở. Phụ nữ cho con bú dưới 6 tháng thì không nên dùng Collagen.

Khi kết hợp tinh dầu hoa anh thảo và Collagen cần lưu ý những vấn đề sau:

• Nếu đang trong quá trình điều trị bằng một loại thuốc khác, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng
• Ngưng sử dụng nếu phát hiện các triệu chứng bất thường
• Nên uống nhiều nước nhằm thúc đẩy quá trình trao đổi chất, duy trì luyện tập thể dục, tăng cường sức khỏe
• Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng để tránh dị ứng với các thành phần của sản phẩm

Có nên uống kết hợp Collagen và tinh dầu hoa anh thảo không? Medigo app hy vọng qua những thông tin trên đây đã giúp bạn có câu trả lời. Để đảm bảo hiệu quả cũng như an toàn, bạn nên tìm mua những sản phẩm chất lượng từ các thương hiệu uy tín.

Ở Medigo app, bạn sẽ tìm thấy các sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo, Collagen được bán từ những nhà thuốc được cấp phép bởi Bộ Y Tế. Nếu bạn có nhu cầu mua hàng, hãy liên hệ với chúng tôi để được các Dược sĩ tư vấn chi tiết trước khi mua sản phẩm.