Cỏ ba lá đỏ là gì? Tác dụng của cỏ ba lá đỏ với sức khỏe

Cỏ ba lá đỏ là một loài thảo mộc có hoa, có tên khoa học là Oxalis triangularis. Loài cây này có nguồn gốc từ miền Nam và Trung Mỹ và được trồng phổ biến làm cây cảnh trong nhà. Đặc biệt, trong chiết xuất cỏ ba lá đỏ chỉ chứa phần hoa và lá.

Hoa của cỏ ba lá đỏ có chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu như Vitamin C, B, canxi, magie, crom, kali, phốt pho, niacin, và cung cấp nguồn phong phú Isoflavone và được giới chuyên môn đánh giá cao về tác dụng hỗ trợ chăm sóc sức khỏe.

Cỏ ba lá đỏ là một loại cây thân thảo

Isoflavone, giống như nội tiết tố estrogen, là một hợp chất có hoạt tính như nội tiết tố thực vật phytoestrogen. Vì vậy, chiết xuất Isoflavone được sử dụng như một chất bổ sung trong chế độ ăn uống để hỗ trợ giảm triệu chứng của phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh, chứng cholesterol cao và loãng xương.

Trong lĩnh vực y học thảo dược, cỏ ba lá đỏ thường được sử dụng như một phương pháp hỗ trợ trong việc điều trị một số vấn đề liên quan đến hệ hô hấp, bao gồm viêm phế quản, ho gà, hen suyễn, cũng như các vấn đề về viêm khớp.

Ngoài ra, dược liệu này cũng được sử dụng để giảm các triệu chứng liên quan đến sức khỏe phụ nữ, bao gồm rối loạn kinh nguyệt, tiền mãn kinh, mãn kinh. Hiệu quả của cỏ ba lá đỏ đã được nhiều nghiên cứu tiến hành và chứng minh, mang lại nhiều tiềm năng sức khỏe cho con người.

Cỏ ba lá đỏ (Oxalis triangularis) có một số tác dụng và ứng dụng trong lĩnh vực y học thảo dược và dinh dưỡng. Dưới đây là một số tác dụng của cỏ ba lá đỏ:

Hỗ trợ giảm các triệu chứng ở phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh

Isoflavone trong cỏ ba lá đỏ có khả năng kết hợp với estrogen trong tế bào sinh sản của người phụ nữ. Khi được hấp thụ vào cơ thể, isoflavone có tác dụng tương tự như hormone estrogen tự nhiên, đem lại lợi ích cho phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh như giảm các triệu chứng bốc hỏa và đổ mồ hôi đêm.

Cỏ ba lá đỏ có tác dụng giảm tần suất bốc hỏa ở phụ nữ tiền mãn kinh

Một nghiên cứu được công bố trên tờ PLoS One vào năm 2017 đã tiến hành trên 59 phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh, trong đó họ được bổ sung cỏ ba lá đỏ cùng một số vi khuẩn có lợi. Kết quả cho thấy, các triệu chứng bốc hỏa và đổ mồ hôi đêm của nhóm nghiên cứu đã giảm đáng kể.

Nghiên cứu khác được đăng trên Tạp chí Sản khoa và Phụ khoa vào năm 2016 cũng chỉ ra rằng chiết xuất cỏ ba lá đỏ có tác dụng giảm tần suất bốc hỏa, đặc biệt là ở những người có triệu chứng nặng và kéo dài.

Cải thiện mật độ xương cho phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh

Trong thời kỳ này, sự giảm nội tiết tố estrogen có thể gây mất xương và dẫn đến chứng loãng xương theo thời gian. Một nghiên cứu được tiến hành tại trường Đại học Aarhus ở Đan Mạch vào năm 2015 đã bổ sung cỏ ba lá đỏ cho 60 phụ nữ mãn kinh khỏe mạnh trong thời gian 3 tháng. 

Kết quả cho thấy, isoflavone có trong cỏ ba lá đỏ có thể tăng mật độ xương, làm chậm tốc độ mất canxi từ mô xương vào máu và tăng tốc độ sản xuất xương mới.

Giảm lượng mỡ trong máu

Một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Illinois tại Chicago vào năm 2016 đã báo cáo rằng chiết xuất từ cỏ ba lá đỏ có khả năng giảm lượng chất béo triglyceride trong máu và tăng mức cholesterol HDL tốt.

Nhóm nghiên cứu cho rằng isoflavone trong cỏ ba lá đỏ có vai trò quan trọng trong hiệu ứng này. Tuy nhiên, cần tiến hành nhiều nghiên cứu hơn để đánh giá chính xác các lợi ích của cỏ ba lá đỏ trong việc giảm mức cholesterol.

Cỏ ba lá đỏ hỗ trợ giảm lượng đường trong máu

Giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt

Nghiên cứu ban đầu cho thấy cỏ ba lá đỏ có thể hỗ trợ giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt. Năm 2009, trong một nghiên cứu về tế bào ung thư tuyến tiền liệt, các nhà khoa học đã phát hiện rằng việc sử dụng chiết xuất cỏ ba lá đỏ đã dẫn đến giảm kháng nguyên đặc hiệu tuyến tiền liệt (PSA), một loại protein có mật độ cao ở nam giới mắc ung thư tuyến tiền liệt.

Chiết xuất từ cỏ ba lá đỏ có khả năng hỗ trợ giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt

Tuy nhiên, do cỏ ba lá đỏ có tác dụng tương tự như hormone estrogen, nên dược liệu này có thể thúc đẩy sự phát triển của các bệnh ung thư liên quan đến hormone như ung thư vú và ung thư nội mạc tử cung.

Ngoài ra, một số nghiên cứu ban đầu cũng đã chỉ ra một số tác dụng có lợi khác của cỏ ba lá đỏ như giảm khô rụng tóc, hỗ trợ tiêu hóa, hỗ trợ các vấn đề về hô hấp (như ho, viêm phế quản, hen suyễn), hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS), và các vấn đề về da (như tăng trưởng ung thư, bệnh, chàm, vảy nến). Tuy nhiên, cần có thêm bằng chứng để đánh giá chính xác tác dụng của cỏ ba lá đỏ đối với những trường hợp này.

Cỏ ba lá đỏ có thể an toàn đối với hầu hết mọi người khi sử dụng lượng vừa phải trong thực phẩm. Cỏ ba lá đỏ có thể an toàn khi dùng để uống hoặc dùng cho da. 

Cỏ ba lá đỏ vô cùng an toàn nếu sử dụng đúng cách

Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng bạn cũng cần lưu ý những điều sau:

• Phụ nữ mang thai và cho con bú: Cỏ ba lá đỏ hoạt động như estrogen và có thể làm ảnh hưởng đến việc cân bằng các hormone quan trọng trong thời kỳ mang thai hoặc cho con bú. Vì thế, không sử dụng cỏ ba lá đỏ khi mang thai và cho con bú.
• Rối loạn xuất huyết: Cỏ ba lá đỏ có thể làm tăng nguy cơ chảy máu. Bạn nên tránh sử dụng số lượng lớn và sử dụng cẩn thận.
• Các tình trạng bệnh nhạy cảm với hormone như ung thư vú, ung thư tử cung, ung thư buồng trứng, lạc nội mạc tử cung hay u xơ tử cung: cỏ ba lá đỏ có thể hoạt động như estrogen. Nếu bạn có bất kỳ tình trạng nào có thể trở nên nghiêm trọng hơn khi tiếp xúc với estrogen, đừng dùng cỏ ba lá đỏ.
• Thiếu protein S: những người bị thiếu protein S có nguy cơ gia tăng hình thành cục máu đông. Có một số lo ngại rằng cỏ ba lá đỏ có thể làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông ở những người này bởi vì dược liệu này có một số tác dụng của estrogen. Không sử dụng cỏ ba lá đỏ nếu bạn thiếu protein S.
• Phẫu thuật: Cỏ ba lá đỏ có thể gây chậm đông máu, làm tăng nguy cơ chảy máu trong và sau khi giải phẫu. Ngừng dùng cỏ ba lá đỏ ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật theo lịch trình.
• Không có đủ thông tin để đánh giá sự an toàn của cỏ ba lá đỏ khi được bôi lên da.

Liều dùng cỏ ba lá đỏ có thể khác nhau tùy thuộc vào sản phẩm cụ thể và mục đích sử dụng. Dưới đây là một số hướng dẫn về liều dùng thông dụng nhất:

• Dạng uống: Thường được sử dụng dưới dạng viên nang, bột hoặc chiết xuất lỏng. Liều thông thường là 40-160mg mỗi ngày, chia thành 2-3 lần uống trong suốt ngày. Tuy nhiên, nên tuân thủ hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc tư vấn y tế để có liều dùng chính xác cho sản phẩm cụ thể.
• Dạng bôi: Cỏ ba lá đỏ có thể được sử dụng trong các sản phẩm dưỡng da hoặc kem bôi. Theo hướng dẫn của sản phẩm, hãy áp dụng một lượng nhỏ và thoa đều lên vùng da cần điều trị. Lưu ý, vì hiện chưa có đủ thông tin về việc bôi cỏ ba lá đỏ lên da, nên tư vấn với chuyên gia hoặc bác sĩ trước khi sử dụng.

Lưu ý bạn cũng nên luôn tuân thủ hướng dẫn và liều lượng được chỉ định trên nhãn sản phẩm hoặc theo sự hướng dẫn của chuyên gia y tế. Nếu có bất kỳ điều kiện sức khỏe đặc biệt hoặc đang dùng thuốc khác, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng cỏ ba lá đỏ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Liều dùng cỏ ba lá đỏ 

Mặc dù cỏ ba lá đỏ có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ. Dưới đây là một số tác dụng phụ tiềm năng khi sử dụng cỏ ba lá đỏ:

• Tác dụng tương tự estrogen: Cỏ ba lá đỏ có chứa các hợp chất gọi là isoflavone, có khả năng tương tự hormone estrogen. Điều này có thể gây ra một số tác dụng phụ liên quan đến hormone, như tăng nguy cơ phát triển ung thư vú, ung thư tử cung và lạc nội mạc tử cung.
• Gây chảy máu: Cỏ ba lá đỏ có thể tăng nguy cơ chảy máu do khả năng ảnh hưởng đến quá trình đông máu. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người có rối loạn đông máu hoặc đang sử dụng thuốc chống đông.
• Tương tác thuốc: Cỏ ba lá đỏ có thể tương tác với một số loại thuốc, gây ảnh hưởng đến hiệu quả hoặc an toàn của thuốc. Vì vậy, nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, đặc biệt là thuốc hormone, thuốc chống đông máu, thuốc hoặc bất kỳ loại thuốc nào khác, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng cỏ ba lá đỏ.
• Tác dụng dị ứng: Một số người có thể trải qua phản ứng dị ứng khi sử dụng cỏ ba lá đỏ, như dị ứng da, ngứa, hoặc phản ứng dị ứng nghiêm trọng. Nếu bạn trải qua bất kỳ triệu chứng dị ứng nào sau khi sử dụng cỏ ba lá đỏ, hãy ngừng sử dụng và tìm sự tư vấn y tế.

Thận trọng với các tác dụng phụ khi sử dụng cỏ ba lá đỏ

Bạn nên tham vấn với bác sĩ hoặc dược sĩ nếu:

• Bạn đang mang bầu hoặc cho con bú, và chỉ nên sử dụng cỏ ba lá đỏ theo hướng dẫn của bác sĩ.
• Bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào khác.
• Bạn có dị ứng với bất kỳ thành phần nào của cỏ ba lá đỏ, các loại thuốc khác hoặc các loại thảo dược khác.
• Bạn có bất kỳ bệnh tật, rối loạn hoặc tình trạng bệnh nào khác.
• Bạn có bất kỳ dị ứng nào khác, chẳng hạn như dị ứng với thực phẩm, thuốc nhuộm, chất bảo quản hoặc động vật.
• Bạn cần cân nhắc lợi ích của việc sử dụng cỏ ba lá đỏ so với nguy cơ tiềm ẩn trước khi sử dụng. Hãy tham khảo ý kiến tư vấn từ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi sử dụng loại thảo dược này

Cỏ ba lá đỏ có thể tương tác với một số loại thuốc, vì vậy trước khi sử dụng cỏ ba lá đỏ, bạn nên thông báo cho bác sĩ hoặc dược sĩ về tất cả các loại thuốc đang sử dụng, bao gồm cả thuốc kê đơn, thuốc không kê đơn và các loại thảo dược khác. 

Cỏ ba lá đỏ có thể tương tác với một số loại thuốc

Dưới đây là một số loại thuốc có thể tương tác với cỏ ba lá đỏ:

• Thuốc chống đông máu: Cỏ ba lá đỏ có thể có tác dụng chống đông máu, do đó khi sử dụng cùng với thuốc chống đông máu như warfarin, clopidogrel, hoặc aspirin, có thể làm tăng nguy cơ chảy máu. Điều này có thể gây ra các vấn đề liên quan đến chảy máu hoặc quá trình đông máu.
• Thuốc hoạt động như estrogen: Cỏ ba lá đỏ có tác dụng giống như hormone estrogen, vì vậy nếu bạn đang sử dụng thuốc hoạt động như estrogen như thuốc tránh thai hoặc thuốc điều trị triệu chứng tiền mãn kinh, sự kết hợp có thể gây tương tác hoặc tác động không mong muốn.
• Thuốc kháng histamin: Cỏ ba lá đỏ có thể có tác dụng kháng histamin, vì vậy khi kết hợp với thuốc kháng histamin như loratadine, cetirizine hoặc fexofenadine, có thể làm tăng hiệu quả hoặc tác động của các loại thuốc này.
• Thuốc ức chế monoamine oxidase (MAOI): Cỏ ba lá đỏ có thể tương tác với thuốc MAOI như phenelzine hoặc tranylcypromine, gây ra tăng huyết áp và các tác dụng phụ khác.

Cỏ ba lá đỏ được sử dụng nhiều trong các bài thuốc y học cổ truyền và không thể phủ nhận những tác dụng vô cùng tuyệt vời đối với sức khỏe mà thảo dược này mang lại. Trên đây là những thông tin chia sẻ về cỏ ba lá đỏ, mong rằng với những kiến thức được Medigo tổng hợp, các bạn sẽ hiểu rõ hơn về dược liệu này và biết cách sử dụng cỏ ba lá đỏ chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất!