Thảo dược là gì? Những loại thảo dược tăng cường sức khỏe

Thảo dược là thuật ngữ được sử dụng để chỉ các loại cây, cây bụi, hoặc các thành phần từ tự nhiên khác có chất dược liệu hay tác dụng dược phẩm.  Thảo dược thường được sử dụng trong y học cổ truyền và các hệ thống y học tự nhiên khác trên toàn thế giới.

Thảo dược là gì?

Các loại thảo dược hiện nay có thể được sử dụng dưới nhiều hình thức, bao gồm trà, nước uống, nước hoa quả, viên nang, bột, dầu, kem, hay dạng bôi.

Mỗi loại thảo dược có chứa các chất hoạt động tự nhiên như hợp chất hoá học, dược chất, vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ điều trị các bệnh như mất ngủ, căng thẳng, tiêu chảy, cảm lạnh, đau đầu, viêm khớp, và nhiều tình trạng sức khỏe khác.

Hiện nay có rất nhiều loại thảo dược khác nhau được tìm thấy và ứng dụng cho nhiều đối tượng người bệnh khác nhau như:

2.1. Cây cỏ ngươi giúp chữa suy nhược thần kinh, mất ngủ

Cây cỏ ngươi có thể được sử dụng để chữa trị suy nhược thần kinh và mất ngủ. Bằng cách sắc uống cỏ đã sấy khô, kết hợp với các bài thực hành thở và chăm sóc cơ thể cũng có thể giúp giảm thiểu suy nhược thần kinh và mất ngủ.

Tuy nhiên, trước khi dùng cây cỏ ngươi, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ để được thăm khám và tư vấn lộ trình trị bệnh suy nhược thần kinh, mất ngủ.

2.2. Cây khổ sâm điều trị đầy bụng, khó tiêu

Cây khổ sâm (Panax pseudoginseng) là một loại cây thuộc họ gừng (Zingiberaceae) đã được sử dụng từ lâu để điều trị một số vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa, bao gồm đầy bụng và khó tiêu.

Tác dụng của thảo dược chính là kích thích tiêu hóa và giảm các triệu chứng như đầy bụng, buồn nôn, khó tiêu, và các vấn đề khác liên quan đến hệ tiêu hóa.

2.3. Cây quýt gai điều trị đau và sâu răng

Cây thảo dược quýt gai (Zanthoxylum spp.), còn được gọi là cây sả quýt gai, có lịch sử sử dụng trong y học dân gian để điều trị đau và sâu răng. Cây này chứa các hợp chất hoạt tính như alkaloid và dầu chứa hương liệu, có tác dụng gây tê và giảm đau.

Mài cây quýt gai thành dạng bột hoặc dầu bôi trực tiếp lên răng bị sâu để giảm đau răng rất hiệu quả. Tuy nhiên đây chỉ là một biện pháp tạm thời để giảm đau mà thôi.

2.4. Cây tầm gửi cây dâu hỗ trợ trị viêm cầu thận

Cây tầm gửi (Orthosiphon stamineus), còn được gọi là cây dâu tây hoặc rau diếp cá, được sử dụng trong y học dân gian, y học tự nhiên khác như một loại cây thảo dược truyền thống để hỗ trợ điều trị một số vấn đề sức khỏe, bao gồm viêm cầu thận.

Tuy nhiên, cách sử dụng và liều lượng sử dụng sao cho phù hợp cần được tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng nhé.

2.5. Cây dướng chữa đau thần kinh tọa

Cây dược liệu dướng (hay còn gọi là cây thiên lý) là một trong các loại thảo dược được sử dụng y học cổ truyền để chữa nhiều bệnh, đặc biệt là đau thần kinh tọa.

Đó là do trong cây dược liệu dướng chứa một số chất hoạt động, bao gồm các hợp chất phenolic, chất chống vi khuẩn và chất chống viêm. Các thành phần này được cho là có khả năng giảm viêm và giảm đau, có thể giúp giảm triệu chứng đau thần kinh tọa hiệu quả.

2.6. Cây dạ cẩm hỗ trợ trị viêm dạ dày

Cây dạ cẩm (Aloe vera) là một trong các loại thảo dược có chất gel trong lá được sử dụng trong y học cổ truyền và hiện đại để hỗ trợ điều trị viêm dạ dày.

Cây dạ cẩm có các thành phần chính như polysaccharides, anthraquinones và chất chống viêm. Do đó, uống nước dạ cẩm hoặc các sản phẩm chứa chiết xuất dạ cẩm để giảm viêm và làm dịu niêm mạc dạ dày cũng như giúp giảm các triệu chứng như đau, chướng bụng, nổi mụn,  buồn nôn.

2.7. Cây cỏ tranh tác dụng cầm máu

Cây cỏ tranh, còn được gọi là cây rau mùi, lá tranh, hoặc cỏ mùi (Achyranthes aspera), là một loại cây có tác dụng cầm máu trong y học cổ truyền.

Để sử dụng cây cỏ tranh để cầm máu, thường người ta sẽ lấy lá hoặc cành cây, rửa sạch và áp lên vết thương hoặc nơi có chảy máu nhẹ.

Tác dụng cầm máu của cây cỏ tranh được cho là do các chất hoạt động chủ yếu trong cây, bao gồm các hợp chất flavonoid, alkaloid, và tannin. Các chất này có khả năng tăng cường quá trình đông máu và co bóp các mạch máu nhỏ, giúp kiểm soát chảy máu.

2.8. Hẹ là cây thảo dược quý hiếm

Hẹ (Allium fistulosum), là một loại cây thuộc họ Hồi (Amaryllidaceae). Hẹ thường được sử dụng như một trong các loại cây dược liệu hỗ trợ trong việc điều trị bệnh như là:

• Chống vi khuẩn: Hẹ có chứa các hợp chất chống vi khuẩn, trong đó hợp chất allicin được cho là có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Do đó, hẹ có thể hỗ trợ trong việc ngăn chặn nhiễm trùng và làm dịu các triệu chứng vi khuẩn như cảm lạnh và viêm họng.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Các chất chống oxi hóa và chất chống vi khuẩn trong hẹ có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. Điều này giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng và bệnh tật.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Hẹ được cho là có tác dụng kích thích tiêu hóa và giúp tăng cường quá trình tiêu hóa. Nó có thể hỗ trợ trong việc giảm các triệu chứng khó tiêu, ợ chua, và khó tiêu hóa.
• Chống viêm: Hẹ có tính chất chống viêm, có thể giúp giảm viêm và đau trong một số bệnh như viêm khớp và viêm ruột.

2.9. Cây bông mã đề là thảo dược tốt

Cây bông mã đề (Gynostemma pentaphyllum), còn được gọi là cây rau ngót, là một trong các loại cây dược liệu phổ biến để điều trị bệnh và hỗ trợ sức khỏe như là:

• Tăng cường hệ miễn dịch: Cây bông mã đề có chứa các chất chống oxi hóa và các hoạt chất khác có khả năng tăng cường hệ miễn dịch. Giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh và tăng khả năng phòng ngừa bệnh tật.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Thuốc thảo dược này có tác dụng kích thích tiêu hóa và hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Nó có thể giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, giảm triệu chứng khó tiêu, ợ chua, và tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng.
• Điều chỉnh đường huyết: Cây bông mã đề được cho là có khả năng điều chỉnh đường huyết, giúp kiểm soát mức đường trong máu. Điều này có thể có lợi cho người mắc tiểu đường hoặc có vấn đề về đường huyết.
• Tăng cường năng lượng: Bông mã đề có tác dụng tăng cường sự trao đổi chất và cung cấp năng lượng cho cơ thể và giảm mệt mỏi
• Chống oxy hóa: Trong thuốc thảo dược này chứa các chất chống oxy hóa, giúp ngăn chặn sự tổn hại của các gốc tự do trong cơ thể, ngăn ngừa quá trình lão hóa và giữ cho cơ thể khỏe mạnh.

Thảo dược là một trong những nguồn nguyên liệu giúp cải thiện sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Do đó, hãy tham khảo, lựa chọn thảo dược phù hợp với bệnh lý của mình một cách an toàn nhất nhé. Hy vọng thông tin bài viết trên của Medigo tổng hợp, biên soạn lại sẽ mang đến bạn thông tin hữu ích.