Ảnh hưởng của việc nấc cụt liên tục. Nguyên nhân và cách điều trị nấc cụt.

Nguyên nhân thường thấy, không nguy hiểm

Nấc cụt bình thường có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, chẳng hạn như do thay đổi cảm xúc hay tình trạng thể chất. Khi ấy, dây thần kinh kết nối não với cơ hoành bị kích thích.

Dưới đây là một số nguyên nhân dẫn đến nấc cụt phổ biến bao gồm:

• Ăn quá nhiều hoặc quá nhanh thức ăn
• Cảm thấy hồi hộp hay phấn khích quá mức bình thường
• Thường xuyên uống đồ uống có ga hoặc có cồn
• Căng thẳng, áp lực (stress)
• Thay đổi nhiệt độ cơ thể đột ngột 
• Để nhiều không khí vào miệng trong khi ăn uống, ví dụ như nhai kẹo hoặc vừa ăn vừa nói chuyện

Trên đây là một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng nấc cụt thường gặp, bạn có thể tham khảo để phòng tránh các trường hợp nấc cụt.

Nguyên nhân gây nấc cụt cần lưu ý

Một vài trường hợp đặc biệt, nguyên nhân bị nấc cụt liên tục kéo dài là do:

• Các dây thần kinh nối với cơ hoành bị tổn thương. Thủ phạm có thể là do màng nhĩ bị chạm phải, viêm tai mũi họng hay xuất hiện khối u, bướu cổ (phì đại tuyến giáp), u nang ở cổ…
• Bị nấc cụt liên tục trong ngày cũng có thể là do rối loạn hệ thống thần kinh trung ương, não hay tủy sống bị tổn thương như viêm não hoặc viêm màng não, rối loạn chuyển hóa như tiểu đường hoặc suy thận.
• Thuốc steroid và một số thuốc an thần đôi khi cũng gây ra nấc kéo dài liên tục.
• Một số thủ thuật, tác dụng phụ của thuốc nhất là các quy trình có sử dụng thuốc gây mê đều khiến bạn dễ bị nấc cụt.

Bên trên là những nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng nấc cụt, có những nguyên nhân không gây ảnh hưởng gì, nhưng cũng có những nguyên nhân có thể là dấu hiệu cho những tình trạng bệnh lý, bạn cần biết để có thể phát hiện và chữa trị kịp thời tránh xảy ra những trường hợp không mong muốn.

Để giải đáp cho thắc mắc bị nấc cụt liên tục trong ngày có sao không, bạn cần hiểu rằng tình trạng nấc cụt bình thường nếu chỉ kéo dài ít hơn 2 ngày. Hầu hết các trường hợp nấc cụt đều có thể tự khỏi trong thời gian ngắn mà không cần bất kì một sự can thiệp nào.

Tuy nhiên, tình trạng nấc cụt mãn tính, cụ thể là nấc cụt kéo dài hơn 2 ngày có thể là dấu hiệu cho bệnh lý bạn đang mắc phải. Trong trường hợp này, bạn nên tìm đến các bác sĩ để nhận được sự tư vấn và chữa trị phù hợp.

Nấc cụt mãn tính do các bệnh lý tiềm ẩn có thể sẽ cần đến các xét nghiệm cận lâm sàng để chẩn đoán bệnh như xét nghiệm máu, chẩn đoán hình ảnh, nội soi ống tiêu hóa,...

Vì không ảnh hưởng xấu tới sức khỏe nên nấc cụt không cần điều trị nhưng nó lại mang đến cảm giác khó chịu, không thoải mái. Có nhiều cách chữa nấc cụt bằng các vật dụng thông thường, phổ biến có sẵn tại nhà mà bạn nên biết:

• Nuốt một thìa đường

Đây là mẹo dân gian được các bà mẹ làm khi con cháu mình bị nấc cụt. Cơ chế là khi các hạt đường kích thích vào niêm mạc họng thực quản khiến các dây thần kinh tự thiết lập lại phản xạ, cơ hoành không còn co thắt liên tục và không tạo ra nấc, khiến cơn nấc cụt biến mất hoàn toàn.

• Ngậm một viên đá

Một viên đá nhỏ trong tủ lạnh có thể chữa cơn nấc cụt của bạn một cách nhanh chóng, hiệu quả. Bạn có thể ngậm đá cho tan hết hoặc nhờ người nào đó bất ngờ xoa đá lên mặt bất ngờ sẽ giúp bạn ngừng nấc dễ dàng hơn. Nếu bạn không chịu được cảm giác quá lạnh của đá khi trực tiếp tiếp xúc lên thì hãy lấy lớp vải mỏng bọc đá lại và chà lên mặt.

Một viên đá có thể làm ngưng các cơn nấc cụt

• Uống nước

Bạn có thể dùng cách đơn giản là uống từng ngụm nước hoặc dùng ống hút cũng có tác dụng làm ngừng cơn nấc.

• Hít thở sâu

Bạn hít sâu và giữ (nín) hơi thở càng lâu càng tốt ít nhất là giữ được khoảng 10 giây, sau đó bạn thở ra bằng miệng nhẹ nhàng, lặp đi lặp lại nhiều lần cho đến khi ngừng nấc. Khi bạn thở sâu làm cho cơ hoành bị căng cứng và ngăn không cho cơ co lại. Đây là cách chữa nấc khá hiệu quả được nhiều người áp dụng.

• Uống mật ong

Khi uống mật ong, mật ong sẽ tạo các xung động được dây thần kinh phế vị truyền thẳng từ não đến dạ dày không qua cơ hoành khiến cơ hoành không bị co cơ liên tục.

Mật ong có thể làm ngưng các cơn nấc cụt

• Bịt hai tai

Khi bịt hai tai, bạn đã kích thích các nhánh của dây thần kinh phế vị tạo cung phản xạ mới từ đó làm ngừng cơn nấc cụt. Hướng dẫn cách làm: Đầu tiên, bạn bịt tai lại trong vòng vài (4-5) phút, xoa tay đều nhịp nhàng, tránh ấn mạnh gây đau, tổn thương tai.

• Sợ hãi

Dù sợ hãi cũng là một trong những nguyên nhân gây nấc nhưng chính bản thân nó cũng là cách giúp hết nấc. Cách này đã được nhiều người áp dụng và cho kết quả rất khả quan.

Sợ hãi cũng một trong những cách hết nấc cụt

• Ép động mạch cảnh

Dùng hai ngón tay ép mạnh vào động mạch cảnh hai bên gây ức chế lên dây thần kinh quặt ngược từ đó làm giảm kích thích co cơ hoành.Đây là một trong những cách  giúp bạn trả lời câu hỏi “Làm sao cho để hết nấc cụt?”. Nhờ đó, bạn nhanh chóng loại bỏ được sự khó chịu không mong muốn.

Tóm lại, nấc cụt là tình trạng thường gặp và hầu hết đều không nguy hiểm. Tuy nhiên, việc giải đáp cho thắc mắc bị nấc cụt liên tục có sao không còn phụ thuộc vào thời gian cơn nấc cụt kéo dài bao lâu. Cơn nấc cụt kéo dài quá 2 ngày được xem là mãn tính và có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nguy hiểm, bạn nên chú ý để phòng tránh những kết quả không mong muốn xảy ra.

Trên đây là những cách chữa nấc cụt hiệu quả có cơ sở khoa học, đơn giản và an toàn đối với những tình trạng nấc cụt không đáng ngại. Hãy áp dụng ngay khi bạn mắc phải các trường hợp nấc cụt, nấc cụt liên tục để đẩy lùi chúng hoàn toàn. Nếu tình trạng diễn biến trở nên xấu hoặc nấc cụt liên tục cả ngày thì bạn nên tìm đến bác sĩ để được tư vấn và hướng dẫn cách điều trị an toàn phù hợp nhất với bạn. Ở Medigo, chúng tôi cung cấp một đội ngũ bác sĩ tư vấn online chuyên nghiệp đa dạng các chuyên khoa sẽ giải quyết tất cả các thắc mắc và vấn đề của bạn.