Hướng dẫn trị tiểu đường bằng lá ổi hiệu quả

Lá ổi, với vị đắng, tính ấm, đã được sử dụng trong các bài thuốc dân gian với công dụng giải độc, tiêu thũng và thu sáp chỉ huyết để chữa tiểu đường. Cấu trúc lá ổi chứa nhiều chất quan trọng như tanin (vị chát), nhựa ổi (bao gồm axit d-galactose, axit d-galacturonic) và tinh dầu ổi (bao gồm polyphenol, sitosterol, saponin, axit guijavalic, axit maslinic,…).

Lá ổi có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường theo một số nghiên cứu

Năm 2018, các nhà khoa học Nhật Bản đã thực hiện nghiên cứu lá ổi đối với những trường hợp tiểu đường loại 2. Nghiên cứu được đăng trên tạp chí Dinh dưỡng và chuyển hóa (Nutrition & Metabolism) đã chỉ ra rằng, hợp chất flavonoid trong lá ổi có khả năng hạ đường huyết bằng cách nâng cao hiệu suất sử dụng glucose của các tổ chức ngoại vi.

Đặc biệt, enzyme Alpha-glucosidase trong lá ổi có khả năng chuyển hóa thức ăn thành glucose, giúp giảm lượng đường trong máu. Chất dịch trong lá ổi non có khả năng kích thích hoạt hóa men protein tyrosine phosphatase 1B, giúp ổn định đường huyết.

Lá ổi và quả ổi cũng chứa các chất chống oxy hóa như vitamin A, vitamin c cùng các loại dưỡng chất khác,... Cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng giúp nâng cao thể trạng cho người tiểu đường.

Tuy nhiên, các thành phần trong ổi đã được sử dụng từ lâu để chữa bệnh tiêu chảy, dịch chiết từ lá ổi đã được sử dụng để làm se niêm mạc, chữa các chứng bệnh thấp độc, thấp chẩn,… Vì vậy, việc sử dụng lá ổi để ổn định tiểu đường cần cân nhắc để tránh tác dụng phụ không mong muốn và thời gian sử dụng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Để đạt hiệu quả trong việc dùng lá ổi trị tiểu đường, người bệnh cần tuân thủ đều đặn ba chế độ quan trọng: tập luyện, chế độ ăn uống, và sử dụng các bài thuốc hỗ trợ. Dưới đây là một số bài thuốc trị tiểu đường bằng lá ổi mà bạn có thể tham khảo:

Trị tiểu đường với lá ổi non

Nguyên liệu:

• 3-5 lá ổi tươi
• 300ml nước

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch lá ổi tươi và cho vào nồi với 300ml nước, đun trong khoảng 5-10 phút.
• Bước 2: Chắt lấy nước thu được sau khi đun, bạn có thể uống thay thế cho trà vào buổi sáng sớm hoặc sau bữa ăn 1 tiếng.
• Bước 3: Hãy uống hỗn hợp này mỗi ngày để duy trì hiệu quả điều trị.

Trị tiểu đường bằng lá ổi non

2.2 Trị tiểu đường với lá ổi non, đậu bắp tươi và sa kê

Không chỉ lá ổi, khi kết hợp cùng đậu bắp và sa kê cũng được biết đến với tác dụng hỗ trợ tốt cho người bệnh tiểu đường. Đậu bắp chứa thành phần Myricetin và một lượng lớn chất xơ hòa tan giúp giảm cảm giác đói và làm chậm quá trình hấp thu glucose trong máu.

Kết hợp với sa kê, một vị thuốc được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc dân gian, sẽ tạo ra hiệu quả kháng viêm, sát khuẩn và hỗ trợ trong điều trị các bệnh liên quan đến đường huyết và huyết áp.

Nguyên liệu:

• 3-5 lá ổi tươi
• 100g đậu bắp tươi
• 100g sa kê
• 500ml nước

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch nguyên liệu bao gồm: lá ổi, đậu bắp, sa kê
• Bước 2: Cho tất cả vào nồi với 500ml nước và đun sôi khoảng 10 phút.
• Bước 3: Chắt lấy nước thu được sau khi đun. Bạn có thể uống mỗi ngày để ổn định đường huyết.

Lá ổi trị tiểu đường hiệu quả khi kết hợp cùng đậu bắp và sa kê

2.3 Trị tiểu đường với lá ổi non, râu ngô và bạch quả

Râu ngô có vị ngọt, tính bình, khi kết hợp với bạch quả và lá ổi non sẽ mang lại tác dụng ổn định đường huyết và ngăn ngừa biến chứng tiểu đường. Đây là một trong những bài thuốc trị tiểu đường được nhiều người tin dùng và truyền tai nhau.

Nguyên liệu:

• 3-5 lá ổi tươi
• 30g râu ngô (nên chọn loại đã phơi khô)
• 15g bạch quả
• 500ml nước

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch lá ổi, râu ngô và bạch quả.
• Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu vào nồi với 500ml nước và đun sôi từ 7-10 phút.
• Bước 3: Dùng hỗn hợp thu được để uống duy trì hàng ngày, đặc biệt là vào lúc sáng sớm.

Lá ổi có khả năng trị tiểu đường khi kết hợp với bạch quả

2.4 Trị tiểu đường với lá ổi non và dây thìa canh

Bên cạnh lá ổi, Dây thìa canh cũng là một trong những thảo dược được nhiều người bệnh tiểu đường biết đến và ứng dụng. Dây thìa canh chứa hoạt chất axit gymnemic GS4, giúp giảm hoạt tính của enzyme tân tạo đường, từ đó làm giảm hấp thu đường huyết. Kết hợp với lá ổi non, hai thành phần này mang lại hiệu quả bất ngờ cho người bệnh tiểu đường.

Nguyên liệu:

• 3-5 lá ổi tươi
• 15g dây thìa canh
• 500ml nước

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch dây thìa canh cùng với lá ổi
• Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu vào nồi với 500ml nước và đun sôi trong 10 phút.
• Bước 3: Chắt lấy nước, loại bỏ bã, uống duy trì hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lá ổi cùng với thìa canh có tác dụng trị bệnh tiểu đường

Mặc dù đã có những nghiên cứu cho thấy tác dụng của lá ổi trong quá trình điều trị tiểu đường. Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý khi sử dụng lá ổi để điều trị bệnh tiểu đường:

• Duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học và cân bằng các nhóm chất: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất. Tránh sử dụng quá nhiều hoặc quá ít một nhóm chất, để không ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa.
• Lựa chọn các phương pháp chế biến như hấp, luộc, nướng,… hạn chế sử dụng chiên xào quá nhiều dầu mỡ.
• Ăn đúng giờ và không bỏ bữa. Bạn có thể chia bữa ăn thành bữa chính và phụ nhằm cân bằng đường huyết.
• Hạn chế tối đa những chất kích thích và đồ uống chứa cồn như rượu, bia. Cần giảm lượng muối trong bữa ăn để hạn chế tác động lên đường huyết.
• Rèn luyện thể dục và thể thao thường xuyên. Người bệnh tiểu đường nên lựa chọn bài tập phù hợp tùy theo lứa tuổi và sở thích.
• Khi sử dụng lá ổi, người bệnh nên theo dõi phản ứng của cơ thể và mức đường huyết thường xuyên. Nếu có phản ứng phụ hoặc thay đổi bất thường, cần dừng lại và tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế.

Bài viết trên Medigo app đã cùng bạn tìm hiểu về việc sử dụng lá ổi trị tiểu đường và tìm ra câu trả lời cho câu hỏi lá ổi có tác dụng gì và có hiệu quả đối với bệnh tiểu đường không? Hy vọng với những thông tin trên đã mang đến cho bạn những kiến thức hữu ích trong việc điều trị và ngăn ngừa những biến chứng của bệnh tiểu đường loại 2.