Sự khác biệt, cách sử dụng AHA và BHA

AHA (Alpha Hydroxy Acid) và BHA (Beta Hydroxy Acid) là hai loại axit hydroxy thường xuất hiện trong sản phẩm chăm sóc da. Mặc dù cả hai đều có khả năng tẩy tế bào chết da, nhưng chúng có công dụng và tác động khác nhau. AHA bao gồm các axit như glycolic và lactic acid, tập trung vào làm sáng da và giảm nếp nhăn, thích hợp cho da khô và nhạy cảm. Trong khi đó, BHA chủ yếu là salicylic acid, chuyên về điều trị mụn và làm sạch lỗ chân lông, thích hợp cho da dầu và da dễ bị mụn.

Axit hydroxy có nhiều lợi ích đối với làn da, trong đó phổ biến nhất là khả năng cải thiện làn da bị tổn thương do tác động của ánh nắng mặt trời. Để đánh giá sự cải thiện này, các bác sĩ thường kiểm tra các chỉ số như độ sần sùi của da, sự thay đổi về màu da và mật độ collagen. Không ít công ty chăm sóc da đã phát triển sản phẩm mỹ phẩm chứa axit hydroxy do những lợi ích trên.

AHA và BHA là hai loại axit hydroxy thường được sử dụng trong chăm sóc da và đều có tác dụng tẩy da chết. Tuy nhiên, cách hoạt động của chúng khác nhau. AHAs hoạt động bằng cách giảm nồng độ ion canxi trong da, thúc đẩy quá trình tẩy tế bào da chết ở lớp bề mặt. Trong khi đó, BHAs, đặc biệt là axit salicylic, không chỉ tẩy da chết mà còn có khả năng kháng khuẩn.

Tuy có nhiều nghiên cứu về BHA và AHA, nhưng hiện vẫn chưa có đủ thông tin để đánh giá mức độ an toàn và hiệu quả của chúng. Vấn đề nằm ở việc các nghiên cứu thường sử dụng các sản phẩm chứa các thành phần hoạt tính khác nhau do đó gây khó khăn trong việc so sánh và đưa ra kết luận chung.

Axit hydroxy còn xuất hiện trong nhiều sản phẩm dưỡng da và tẩy da chết. Một số sản phẩm chứa axit hydroxy với nồng độ cao thường được sử dụng trong các liệu pháp tẩy da hóa học để điều trị vết chai, mụn trứng cá, lão hóa da và bệnh vẩy nến.

AHA và BHA là hai loại axit hydroxy có tác dụng tẩy da chết

AHAs và BHAs là hai loại axit hydroxy được sử dụng trong việc chăm sóc da, nhưng chúng có những đặc điểm khác biệt quan trọng. AHA chủ yếu tập trung vào tẩy da chết trên bề mặt da. Loại phổ biến nhất là glycolic acid, giúp làm sáng da, giảm nếp nhăn và cải thiện vẻ ngoại hình tổn thương do tác động của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, sử dụng AHA có thể làm tăng độ nhạy cảm của da trước tác động của ánh nắng mặt trời, đòi hỏi việc bảo vệ da khỏi tác động này.

Trong khi đó, BHA tập trung vào việc làm sạch lỗ chân lông bằng cách xâm nhập sâu vào da và loại bỏ dầu thừa, bã nhờn và tạp chất. Điều này giúp BHA phù hợp với da mụn và da dầu, đồng thời không gây kích ứng cũng như không làm tăng độ nhạy cảm của da đối với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, BHAs còn có khả năng tăng cường kháng khuẩn, giúp kiểm soát mụn và bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại.

Tùy thuộc vào tình trạng da và mục tiêu chăm sóc da của bạn, bạn nên so sánh AHA và BHA về mặt tác dụng khi sử dụng riêng lẻ hoặc kết hợp cả hai để đạt được hiệu quả tốt nhất.

AHA tập trung vào tẩy da chết còn BHA lại tập trung vào tác dụng làm sạch

AHA và BHA là hai thành phần chăm sóc da phổ biến với các ứng dụng và hiệu quả khác nhau. AHA như glycolic and lactic acid thường được lựa chọn cho các vấn đề da như lão hóa, nám, sẹo nhẹ, lỗ chân lông to và nếp nhăn nhỏ trên bề mặt da. AHA giúp làm dịu da, giảm tình trạng lão hoá và làm mịn bề mặt da. Đồng thời cải thiện độ sáng và đều màu cho da. Mặc dù AHA được quảng cáo là an toàn cho mọi loại da, nhưng bạn cần chăm sóc da kĩ nếu thuộc da khô và nhạy cảm để tránh bị kích ứng da.

Ngược lại, BHA thường được sử dụng cho da có vấn đề về mụn trứng cá và tác động của ánh nắng mặt trời. BHA có khả năng thâm nhập sâu vào nang lông, loại bỏ tế bào da chết và dầu dư thừa, giúp làm thông thoáng lỗ chân lông cũng như giảm tình trạng mụn trứng cá. Đối với những người có da hỗn hợp hoặc da dầu, BHA là sự lựa chọn tốt nhất để kiểm soát dầu và làm sạch lỗ chân lông. Còn với da nhạy cảm, sản phẩm chứa BHA có nồng độ thấp hơn có thể giúp làm dịu da. Hơn thế nữa, BHA cũng được sử dụng cho người mắc bệnh Rosacea nhằm giảm tình trạng mẩn đỏ trên da.

AHA phù hợp với da khô còn BHA phù hợp với làn da dầu, da hỗn hợp

5.1 Cách dùng AHA

Các loại AHA có tác dụng tẩy da chết mạnh mẽ, nhưng cách sử dụng và tác động có thể khác nhau. Nồng độ tối đa nên là 10%-15% và cần điều chỉnh da bằng cách bắt đầu sử dụng cách ngày. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày là bắt buộc để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và nguy cơ ung thư da.

Glycolic acid

Axit Glycolic là một trong những AHA phổ biến nhất và được sản xuất từ cây mía. Nó nổi bật với khả năng tẩy da chết mạnh mẽ, giúp cải thiện tình trạng da. Ngoài việc làm sạch da chết, Axit Glycolic cũng có khả năng kháng khuẩn, có thể ngăn ngừa mụn mới hình thành. Sản phẩm chứa Axit Glycolic thường được sử dụng làm phương pháp điều trị toàn diện cho nhiều vấn đề về da.

Lactic acid

Axit Lactic là một AHA khác được tạo ra từ đường lactose trong sữa. Nó có tác dụng tẩy tế bào chết và chống lão hóa, giúp làm mềm và trẻ hóa làn da. Axit Lactic là lựa chọn tốt cho những người có làn da nhạy cảm hoặc dễ kích ứng vì nó nhẹ nhàng hơn so với một số AHA khác.

Tartaric acid

Tartaric Acid không phải là một AHA phổ biến, nhưng nó được chiết xuất từ nho và có nhiều ứng dụng khác nhau cho da. Loại AHA này có khả năng giảm bớt các dấu hiệu của tổn thương do ánh nắng mặt trời và mụn trứng cá. Tartaric Acid có thể được tìm thấy trong một số sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu hoặc kem dưỡng da.

Citric acid

Axit Citric được tạo ra từ trái cây họ cam quýt và thường được sử dụng để trung hòa pH da. Nó có khả năng làm đều các mảng da thô ráp và thường xuất hiện trong serum hoặc toner. Axit Citric thích hợp để sử dụng trước khi thoa kem dưỡng ẩm và có thể kết hợp tốt với kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím.

Malic acid

Axit Malic là một dạng giao thoa giữa AHA và BHA, được tạo ra từ axit táo. Nó không hiệu quả bằng các loại AHA khác khi sử dụng đơn lẻ và thường phải kết hợp với các thành phần phụ hoặc AHA, BHA khác để đạt được hiệu quả tốt nhất. axit malic có thể giúp cải thiện tình trạng da và làm sáng da khi sử dụng đúng cách.

Axit Malic có thể giúp cải thiện tình trạng da và làm sáng da

5.2 Cách dùng BHA

BHA (Beta Hydroxy Acid) cũng được sử dụng hàng ngày cho làn da, nhưng ban đầu cần sử dụng một vài lần mỗi tuần cho đến khi da quen. Mặc dù không làm da nhạy cảm với ánh nắng như AHA, nhưng việc thoa kem chống nắng hàng ngày vẫn quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.

Axit Salicylic

Axit Salicylic là một loại BHA (Beta Hydroxy Acid) phổ biến và được sử dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp chăm sóc da. Nồng độ của axit salicylic trong các sản phẩm có thể dao động từ 0,5% đến 5%, tùy thuộc vào mục đích sử dụng và loại sản phẩm. Loại BHA này chủ yếu được biết đến với khả năng điều trị mụn trứng cá và làm giảm vi khuẩn gây mụn trên da. Ngoài ra, axit salicylic cũng có khả năng làm dịu tình trạng sưng tấy và mẩn đỏ trên da, giúp cải thiện tình trạng da tổn thương.

Axit Citric

Axit Citric mặc dù chủ yếu được phân loại là AHA (Alpha Hydroxy Acid), nhưng cũng có một số công thức chứa BHA. Loại Axit Citric này không phải làm giảm mức độ pH trên da của bạn như các AHA khác. Thay vào đó, nó thường được sử dụng để kiểm soát dầu dư thừa trên da và loại bỏ bã nhờn. Axit Citric giúp làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông bằng cách loại bỏ tế bào da chết và các tạp chất tích tụ trong da. Điều này làm cho da trở nên mềm mịn hơn và giúp ngăn chặn việc hình thành mụn đốm, mụn đen.

Axit Citric giúp làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông

Năm 2009, một nghiên cứu da liễu đã phát hiện rằng việc kết hợp sử dụng AHA và BHA có thể mang lại hiệu quả tốt hơn cho làn da. Khi AHA và BHA được sử dụng cùng nhau, chúng tạo điều kiện tốt hơn cho việc tái tạo tế bào da và kích thích sản xuất collagen. Nhờ đó, giúp cho lớp hạ bì và biểu bì trở nên đầy đặn và mịn màng hơn. 

Do sự kết hợp này, một số sản phẩm chăm sóc da đã được phát triển để chứa cả AHA và BHA. Tuy nhiên, tần suất sử dụng thường thấp hơn so với việc sử dụng từng loại acid độc lập. Điều này giúp đảm bảo rằng da không bị quá tải bởi việc sử dụng quá nhiều axit cùng một lúc, có thể gây khô da và kích ứng.

Để tận dụng hiệu quả của cả hai loại axit này, các chuyên gia da liễu khuyên người dùng nên sử dụng một loại vào buổi sáng và loại còn lại vào buổi tối, hoặc có thể sử dụng chúng vào những ngày khác nhau trong tuần. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng cho các vùng da cụ thể như sử dụng AHA cho các vùng da khô và BHA cho các vùng da dầu, mụn trứng cá. 

Nên sử dụng AHA cho các vùng da khô và BHA cho các vùng da dầu, mụn trứng cá 

AHA BHA là hai loại axit hoá học có lợi cho làn da. AHA thích hợp cho người muốn tái tạo da và giảm các vấn đề như nếp nhăn và thâm nám, đặc biệt là da khá khô. Trong khi đó, BHA là lựa chọn tốt cho da dầu, da mụn và việc làm dịu chứng viêm, giúp loại bỏ mụn trứng cá và ngăn tắc nghẽn lỗ chân lông. Để lựa chọn nên dùng AHA hay BHA, bạn nên thảo luận với bác sĩ da liễu của mình, họ có thể đưa ra lời khuyên cụ thể và hướng dẫn cách sử dụng sản phẩm cho hiệu quả tốt nhất cho làn da của bạn.

Các thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thể thay thế chẩn đoán y khoa. Nếu bạn có những vấn đề về sức khỏe cần được tư vấn, liên hệ đội ngũ Bác sĩ của chúng tôi thông qua HOTLINE hoặc ứng dụng MEDIGO. 

Trải nghiệm ngay các tiện ích trên ứng dụng chăm sóc sức khỏe từ xa MEDIGO. Tải App TẠI ĐÂY.