Thủ dâm nữ? Lợi ích và tác hại

Thủ dâm tức là hành vi tự đụng chạm vào cơ quan sinh dục của mình để đạt được khoái cảm. Để thủ dâm, nữ giới thường chà xát hoặc chạm vào âm hộ, âm đạo của mình kèm theo các hành động vuốt ve để cảm thấy thăng hoa. Nam giới thường thủ dâm bằng cách cọ xát, mơn trớn dương vật của mình. 

Thủ dâm nữ là hành động tự kích thích vùng sinh dục của mình để đạt được khoái cảm

Có thể hiểu một cách đơn giản rằng thủ dâm nữ là hành động tự thân tạo khoái cảm của nữ giới, bằng cách tác động vào bộ phận sinh dục của mình, đồng thời có thể kích thích các vị trí khác nhau trên cơ thể để có được cảm giác hưng phấn, thoả mãn và trạng thái cực khoái.

Âm vật nữ giới là là một khối mô cứng, nằm ở giữa, phía trên trong âm hộ nữ. Đây là một cơ quan cực kỳ nhạy cảm khi tích tụ hàng nghìn dây thần kinh. Vậy nên hành động thủ dâm có thể kích thích bộ phận này để mang lại khoái cảm cao độ khi được kích thích.

2.1. Lợi ích của thủ dâm nữ

Nghiên cứu cho thấy thủ dâm mang lại khá nhiều lợi ích đối với đời sống tinh thần và sức khỏe của nữ giới. Thủ dâm nữ giúp tăng lưu lượng máu trong cơ thể, giải phóng hormone endorphins, nhờ đó mà tinh thần trở nên thoải mái hơn.

Ngoài ra, còn những lợi ích mà thủ dâm nữ mang lại phải kể đến như:

Cải thiện đời sống tình dục

Quá trình thủ dâm giúp nữ giới khám phá những bí mật của cơ thể. Từ đó chia sẻ với bạn tình, cải thiện chất lượng đời sống vợ chồng. Khoái cảm tình dục đạt được từ thủ dâm còn giúp bạn có trải nghiệm tình dục tốt hơn, đời sống tình dục thêm phần tự tin.

Ngoài ra, thủ dâm có thể kích thích, giúp bạn dễ đạt cực khoái hơn nếu bạn gặp khó khăn với việc “lên đỉnh”.

Khắc phục vấn đề về tình dục sau thời kỳ mãn kinh

Sau thời kỳ mãn kinh, nội tiết tố nữ bị suy giảm, dẫn đến tâm trạng các chị em luôn khó chịu, bực tức,…Đồng thời, việc quan hệ tình dục cũng trở nên khó khăn hơn và có thể gây đau đớn vì âm đạo dễ bị khô, thu hẹp kích thước. Thủ dâm, nhất là khi có chất bôi trơn sẽ giúp cải thiện lưu thông máu đến cơ quan sinh dục, phòng ngừa tình trạng thu hẹp âm đạo, cải thiện độ ẩm và tăng ham muốn về tình dục.

Trên thực tế, có không ít trường hợp, thủ dâm giúp nữ giới điều hoà tâm trạng, giúp cảm thấy hạnh phúc, có được trải nghiệm thú vị và rất tốt trong việc chữa lành tinh thần. Vì thế, nữ giới không nên có mặc cảm hay xấu hổ về việc làm này mà hãy thực hiện nó một cách hợp lý để cải thiện trải nghiệm tình dục với bạn tình.

Thủ dâm giúp đời sống tình dục của nữ giới được cải thiện

2.2. Tác hại của thủ dâm nữ

Bên cạnh những lợi ích, nếu lạm dụng, thủ dâm nữ quá mức còn có thể tiềm ẩn một số nguy cơ rủi ro về sức khỏe. Cụ thể như sau: 

Tổn thương cơ quan sinh dục

Động tác thủ dâm nữ thô bạo, tần suất thực hiện cao làm tăng ma sát lên da ở âm hộ và có thể khiến vùng kín bị tổn thương. Những trường hợp dùng tay có móng dài để thủ dâm thì dễ dẫn đến trầy xước da âm hộ, từ đó gây viêm nhiễm phụ khoa.

Nguy cơ lãnh cảm cao

Thủ dâm quá nhiều có thể khiến nữ giới không đạt được trạng thái “lên đỉnh” với bạn tình. Nguyên nhân do sự chai lì về cảm xúc và quen với cảm xúc từ hành động thủ dâm nên đến khi quan hệ rất khó để thăng hoa cùng bạn tình. Nhiều người không đạt được cực khoái khi quan hệ nữa, dần trở nên lãnh cảm.

Suy kiệt tinh thần và thể chất

Nếu tần suất thủ dâm cao và nhiều có thể gây lao lực khiến tinh thần và thể chất bị suy nhược, mệt mỏi,… gây mất tập trung trong học tập lẫn công việc.

Nhiều trường hợp nữ “nghiện” thủ dâm đến mức sống khép mình, tách mình ra khỏi xã hội để tự thỏa mãn, kết quả dẫn đến những trạng thái tự kỷ, trầm cảm, nghiện tình dục nghiêm trọng,..

Vô sinh

Thủ dâm quá đà có thể làm tổn thương cơ quan sinh dục, tăng nguy cơ gây viêm nhiễm, rối loạn phóng noãn,… nhưng yếu tố trên góp phần tăng nguy cơ bị vô sinh ở nữ giới.

Thủ dâm nữ là nhu cầu tâm sinh lý cá nhân hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu lạm dụng thì có thể khiến cơ thể suy nhược, ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục, công việc và cuộc sống. Trong quá trình thủ dâm cần đảm bảo vệ sinh, sử dụng các công cụ hỗ trợ an toàn, để tránh dẫn đến các tai nạn đáng tiếc, gây nhiễm trùng, tổn thương vùng kín. 

Thủ dâm bản chất không phải là hoạt động tình dục. Hành động này giúp nữ giới có thêm trải nghiệm với bạn tình để đời sống chăn gối thêm phần thú vị. Trong trường hợp nữ giới thủ dâm quá độ, lãnh cảm và bỏ qua sự gần gũi với bạn tình khi quan hệ thì đây là một vấn đề gây ảnh hưởng không tốt đến hạnh phúc.

Nữ giới không nên lạm dụng thủ dâm thái quá để tránh ảnh hưởng đến đời sống tình dục

Có những trường hợp mà thủ dâm có thể thay thế cho quan hệ tình dục, như khi:

• Bạn tình có ham muốn thấp hoặc đang bị bệnh.
• Không có bạn tình bên cạnh.
• Nhu cầu của bạn cao hơn bạn tình

Tần suất thực hiện thủ dâm ở mỗi phụ nữ có thể khác nhau tuỳ thuộc vào trạng thái ham muốn tình dục, tình trạng sức khỏe,…. Tuy nhiên, việc thủ dâm quá nhiều sẽ gây ra nhiều hệ luỵ không tốt cho cơ thể. Nếu bạn cảm thấy mình đang có xu hướng thủ dâm quá đà, hãy dành năng lượng cho sở thích, các môn thể thao, hoạt động giải trí thú vị,… Cách này sẽ giúp bạn điều hoà lại cuộc sống của mình, giúp tâm trạng trở nên tích cực, thoải mái và cân bằng hơn.

Về bản chất, thủ dâm là nhu cầu sinh lý cá nhân hoàn toàn bình thường. Tuỵ nhiên, đừng lạm dụng để tránh những hậu quả không đáng có. Nữ giới cũng không cần lo lắng về việc thủ dâm ảnh hưởng đến kinh nguyệt vì điều này không xảy ra. Nếu thủ dâm được thực hiện đúng cách sẽ không gây tác động nào đến chức năng sinh sản trong tương lai. Thêm vào đó, Hãy chú ý xem xét và chọn lựa phương pháp an toàn, phù hợp, đảm bảo vệ sinh khi thực hiện thủ dâm, nhằm bảo vệ sức khỏe bản thân.

Hy vọng với những thông tin Medigo cung cấp sẽ giúp bạn hiểu đúng về lợi ích và tác hại của việc thủ dâm nữ để có những cân nhắc phù hợp, giúp bạn cảm thấy thoải mái và hạnh phúc mà không ảnh hưởng đến sức khỏe, đồng thời duy trì đời sống tình dục lành mạnh vui vẻ. 

Nguồn thông tin: Tổng hợp