Lợi ích khi ủ tóc bằng nha đam và cách làm mặt nạ ủ tóc

Có rất ít nghiên cứu đánh giá lợi ích của nha đam đối với tóc. Nhưng hầu hết các nghiên cứu đều công bố rằng, nha đam:

• có tác dụng chống viêm, giúp giảm kích ứng da đầu
• dưỡng ẩm cho tóc
• chứa nhiều axit béo và enzym giúp kháng viêm
• cung cấp các vitamin C, E, B12, axit folic và choline hỗ trợ nuôi dưỡng và giúp tóc chắc khỏe

Không có nghiên cứu nào chỉ ra rằng nha đam phù hợp với một loại tóc cụ thể. Tuy nhiên, các chuyên gia chăm sóc tóc khuyên rằng, nếu bạn có mái tóc nhờn, khô, hư tổn, tóc xoăn tự nhiên thì nên thử dùng nha đam tươi hoặc các sản phẩm chiết xuất từ nha đam để chăm sóc tóc.

Có một nghiên cứu năm 1999 chỉ ra được công dụng giảm gàu của nha đam. Tuy nhiên, cho tới nay, không có nhiều nghiên cứu về những lợi ích khác của nha đam đối với tóc. 

Một vài quan sát và chia sẻ cá nhân đã cho thấy rằng, gel nha đam thường được sử dụng để giúp tóc chắc khỏe tự nhiên, dày và mượt hơn, dưỡng ẩm cho tóc, giảm tình trạng xơ rối.

Mặt nạ dưỡng tóc hay mặt nạ ủ tóc là một phương pháp tự nhiên, giúp bạn nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe ngay tại nhà. Đó là bởi vì, các loại mặt nạ ủ tóc chứa nhiều dưỡng chất hơn dầu xả. Khi bạn ủ trong thời gian khoảng 15 - 20 phút, sẽ giúp tóc phục hồi nhanh chóng, không bị khô xơ. 

Bạn có thể mua nhiều loại mặt nạ tóc có sẵn hoặc cũng có thể tự làm. Và như đã đề cập ở trên, nha đam là một thành phần tuyệt vời mà bạn có thể tận dụng để ủ tóc ngay tại nhà. 

3.1 Ủ tóc bằng nha đam tươi

Dưỡng tóc bằng nha đam tươi là rất đơn giản và dễ thực hiện. Gel trong lá nha đam chứa nước và các dưỡng chất có khả năng giữ ẩm cho tóc, giúp tóc trở nên mềm mượt và dễ vào nếp hơn. 

Ngoài ra, loại gel này có khả năng cân bằng tình trạng dầu trên da đầu. Tức là nếu bạn sở hữu mái tóc dễ bị dầu, bết, nha đam sẽ giúp kiểm soát lượng dầu tiết ra, còn nếu tóc khô, nha đam sẽ hỗ trợ dưỡng ẩm hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 2 lá nha đam tươi
• Một ít nước lọc

Các bước thực hiện:

• Gọt bỏ vỏ nha đam, rửa sạch phần thịt, cắt nhỏ và xay nhuyễn. 
• Trộn gel nha đam sau khi được xay nhuyễn với một ít nước lọc, bạn sẽ có được một hỗn hợp sệt mịn.
• Thoa đều hỗn hợp lên tóc. Nếu tóc bạn quá dày, bạn có thể chia nhỏ từng lọn và thoa lên các lọn tóc. 
• Massage nhẹ nhàng trong 3 – 5 phút, sau đó ủ kín bằng khăn hoặc mũ trùm. Bạn ủ như vậy trong khoảng 20 – 30 phút, xả sạch và gội đầu như bình thường.

3.2 Ủ tóc bằng nha đam và dầu dừa

Ủ tóc bằng nha đam và dầu dừa là một biện pháp chăm sóc tóc tự nhiên rất hiệu quả. Cả nha đam và dầu dừa đều có khả năng dưỡng ẩm cho tóc, giúp tóc trở nên mềm mượt và giảm tình trạng tóc khô, xoăn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 

• 2 muỗng cà phê gel nha đam, bạn có thể dùng gel tươi hoặc sản phẩm gel đóng gói sẵn.
• 1 muỗng cà phê dầu dừa, nếu dầu đã bị cô đặc, nên làm ấm bằng lò vi sóng hoặc chưng cách thủy để dầu tan chảy và lấy 1 muỗng dầu ở dạng lỏng. 

Các bước thực hiện:

• Trộn dầu dừa và nha đam với nhau cho đến khi hỗn hợp có độ sệt mịn vừa phải. 
• Dùng tay thoa hỗn hợp trên lên tóc, thoa đều và tách từng lọn tóc để hỗn hợp thấm từ gốc đến ngọn tóc.
• Sau khi thoa mặt nạ, bạn có thể nhẹ nhàng massage lên da đầu. Có thể thử chải tóc bằng một chiếc lược răng thưa để tóc vào nếp, không bị rối, gãy rụng, mà các dưỡng chất cũng thấm đều hơn.
• Quấn một chiếc khăn hoặc dùng mũ trùm đầu để ủ tóc trong khoảng 20-30 phút. Lưu ý, nếu dùng khăn ấm, mặt nạ sẽ có tác dụng dưỡng ẩm tốt hơn.
• Mặt nạ này có thể sử dụng thay thế dầu xả, nên sau khi ủ xong, bạn chỉ cần gội đầu sạch bằng dầu gội.

3.3 Ủ tóc bằng nha đam và giấm táo 

Công thức mặt nạ này đặc biệt hiệu quả đối với những người da đầu bị bong tróc, gàu, ngứa. Bởi vì, một số người cho rằng giấm táo cũng được xem như một phương thuốc trị gàu tự nhiên. 

Nguyên liệu cần chuẩn  bị:

• 4 muỗng cà phê gel nha đam 
• 2 muỗng cà phê giấm táo 
• 1 muỗng cà phê mật ong (nếu muốn, vì mật ong cũng giúp dưỡng ẩm tóc và làm mềm tóc) 

Các bước thực hiện:

• Trộn các thành phần đã chuẩn bị để tạo thành một hỗn hợp đặc sệt.
• Bắt đầu đắp mặt nạ lên tóc theo các bước tương tự như đã hướng dẫn ở phần trên. Gội sạch tóc với dầu gội sau 20 phút. 

3.4 Ủ tóc với nha đam và sữa chua 

Theo một nghiên cứu năm 2017, men vi sinh trong sữa chua cũng có thể giúp trị gàu. Để đạt hiệu quả tốt hơn, bạn có thể chọn sữa chua Hy Lạp nguyên chất, không đường và nhiều chất béo. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 2 muỗng cà phê sữa chua 
• 2 muỗng gel nha đam 

Các bước thực hiện:

• Trộn các thành phần đã chuẩn bị để tạo thành một hỗn hợp đặc sệt.
• Bắt đầu đắp mặt nạ lên tóc theo các bước tương tự như đã hướng dẫn ở phần trên. Gội sạch tóc với dầu gội sau 20 phút. 

3.5 Ủ tóc bằng nha đam và muối

Ủ tóc bằng nha đam và muối cung cấp dưỡng chất cho tóc, làm sạch da đầu, đồng thời giúp tóc trở nên mềm mượt và bóng khỏe. Muối có khả năng tẩy tế bào chết, loại bỏ bã nhờn tích tụ trên da đầu, hạn chế tình trạng nấm ngứa. 

Việc massage da đầu khi ủ tóc bằng nha đam và muối có thể tăng tuần hoàn máu và kích thích mọc tóc, hơn nữa còn hỗ trợ điều trị các bệnh như nấm, vảy nến…

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 2-3 lá nha đam tươi
• 1 muỗng cà phê muối tinh khiết 

Các bước thực hiện:

• Lựa chọn lá nha đam tươi và sạch, rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.
• Sử dụng dao sắc hoặc thìa, cắt các cạnh vàng và dày bên hai bên lá nha đam, cạo bỏ vỏ ngoài của lá để lấy phần gel trong.
• Gel nha đam đem rửa sạch và trộn cùng với muối tinh khiết. Bạn có thể gia giảm lượng muối tùy theo mong muốn.
• Dùng thìa trộn đều gel nha đam và muối cho đến khi hỗn hợp trở nên mịn đều.
• Chia tóc thành các phần nhỏ để dễ thoa. Massage nhẹ nhàng để kích thích tuần hoàn máu và tăng cường hiệu quả.
• Ủ hỗn hợp trên tóc và da đầu khoảng từ 15 - 30 phút. 
• Gội tóc sạch sẽ bằng nước ấm và dầu gội.

3.6 Ủ tóc bằng nha đam và dầu oliu

Cả nha đam và dầu oliu đều có khả năng dưỡng ẩm tốt, giúp tóc trở nên mềm mượt và dễ vào nếp. Dầu oliu tạo một lớp bảo vệ tự nhiên trên tóc, ngăn ngừa tác động từ môi trường như bụi bẩn, tia UV... 

Hỗn hợp nha đam và dầu oliu có tác dụng dưỡng tóc siêu hiệu quả, khắc phục được tình trạng tóc khô, xơ rối hoặc hư tổn nặng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 2-3 lá nha đam tươi
• 2-3 muỗng cà phê dầu oliu

Các bước thực hiện:

• Trộn dầu oliu vào gel nha đam và khuấy đều hỗn hợp cho đến khi sánh mịn. Bạn có thể thêm dầu ô liu tùy theo tình trạng tóc hiện tại, ví dụ như tóc dày hay mỏng, tóc khô xơ nhiều hay ít.
• Chia tóc thành các phần nhỏ và thoa hỗn hợp từ gốc tới ngọn, massage nhẹ nhàng.
• Để hỗn hợp nha đam và dầu oliu ủ trên tóc và da đầu trong khoảng từ 15 - 30 phút. Sử dụng khăn ấm sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn.
• Gội đầu sạch với dầu gội.

3.7 Ủ tóc bằng nha đam và chanh

Chanh là một nguồn cung cấp vitamin c dồi dào, giúp tóc chắc khỏe. Loại quả này có khả năng làm sạch da đầu và tóc. Bằng cách loại bỏ dầu thừa và bã nhờn, chanh giúp da dầu sạch, hơn nữa, tóc cũng trở nên bồng bềnh nhẹ nhàng. 

Hỗn hợp nha đam và chanh có khả năng làm dịu da đầu, giảm ngứa và tình trạng viêm nhiễm. Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm tinh dầu trà để hạn chế tình trạng nhiễm khuẩn da đầu. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 4-5 giọt nước cốt chanh
• 3 giọt dầu cây trà
• 2-3 lá nha đam tươi

Các bước thực hiện:

• Trộn các nguyên liệu đã chuẩn bị và khuấy đều thành một hỗn hợp sệt mịn. Liều lượng có thể gia giảm tùy vào tình trạng tóc của bạn. 
• Thoa hỗn hợp trên lên tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm đều và hỗ trợ tuần hoàn máu.
• Ủ như vậy trong khoảng 15 - 30 phút. Bạn có thể ủ bằng khăn ấm hoặc mũ trùm đầu.
• Gội sạch bằng dầu gội và có thể dùng thêm dầu xả sau đó.

3.8 Ủ tóc bằng vitamin B1 và nha đam

Nhờ vào đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, vitamin B1 giúp bảo vệ nang tóc, chống lại tác hại của gốc tự do. Ngoài ra, vitamin B1 còn kích thích mọc tóc, giúp tóc nhanh dài và chắc khỏe. Nếu da đầu bị kích ứng, ngứa ngáy, vitamin B1 cũng giúp làm dịu và giảm tình trạng viêm nhiễm.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1-2 viên vitamin B1
• 2-3 lá nha đam tươi

Các bước thực hiện:

• Nghiền nát 1-2 viên vitamin b1 và trộn đều vào gel nha đam. 
• Khuấy đều hỗn hợp, sau đó thoa lên tóc và da đầu. Chia tóc thành các phần nhỏ để dễ thoa hơn và massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm điều.
• Ủ hỗn hợp mặt nạ này trên tóc khoảng 15-20 phút. Bạn có thể dùng khăn ấm để mang lại hiệu quả tốt hơn. 
• Gội sạch với dầu gội và nước ấm.

3.9 Ủ tóc bằng nha đam và mật ong

Cả nha đam và mật ong đều chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin, khoáng chất… giúp tóc chắc khỏe. Hỗn hợp nha đam và mật ong có khả năng làm dịu da đầu, giảm ngứa và tình trạng viêm nhiễm.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 2-3 muỗng cà phê gel nha đam
• 2 muỗng cà phê mật ong

Các bước thực hiện:

• Trộn mật ong tự nhiên vào gel nha đam và khuấy đều hỗn hợp. 
• Thoa hỗn hợp lên tóc và da đầu. Chia tóc thành các phần nhỏ và thoa từ gốc tới ngọn tóc. Massage nhẹ nhàng để tóc thấm đều và kích thích tuần hoàn máu.
• Để hỗn hợp nha đam và mật ong ủ trên tóc và da đầu trong khoảng từ 15-30 phút. 
• Gội sạch đầu bằng nước ấm và dầu gội.

3.10 Ủ tóc bằng trứng và nha đam

Trứng chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như protein, vitamin D, B12, Riboflavin và selen, giúp tóc chắc khỏe và bóng đẹp. Protein trong trứng giúp phục hồi tóc hư tổn, làm giảm tình trạng tóc khô và gãy rụng. Mặt nạ từ trứng và nha đam hỗ trợ dưỡng ẩm hiệu quả cho tóc, giúp tóc trở nên mềm mượt và vào nếp dễ dàng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 3 muỗng cà phê gel nha đam
• 1 quả trứng

Các bước thực hiện:

• Đánh bông trứng và trộn với gel nha đam, bạn sẽ có được một hỗn hợp sệt mịn.
• Thoa đều hỗn hợp trên lên tóc và massage nhẹ nhàng để thấm đều dưỡng chất vào tóc, da đầu, kích thích tuần hoàn máu. 
• Dùng khăn ấm hoặc mũ trùm đầu ủ tóc trong 20-30 phút. 
• Gội đầu bằng nước ấm và dầu gội để làm sạch tóc.

Ủ tóc bằng gel nha đam an toàn với hầu hết tất cả mọi người. Tuy nhiên, nếu bạn bị dị ứng với hành, tỏi, nhiều khả năng bạn cũng có thể bị dị ứng nha đam. 

Nếu bạn chưa từng ủ tóc bằng nha đam, hãy thử dùng gel nha đam trên một vùng da nhỏ ở cổ tay hoặc mu bàn tay. Theo dõi và thấy không xuất hiện bất kỳ vết đỏ, ngứa hoặc sưng tấy nào trong vòng vài giờ, tức là bạn an toàn khi sử dụng nha đam làm mặt nạ dưỡng tóc. 

Ngoài ra, nếu bạn đang dùng các loại kem thoa steroid - một dạng thuốc bôi được kê để điều trị tình trạng phát ban, chàm, viêm da, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc người có chuyên môn xem liệu rằng có dùng gel nha đam được hay không. 

Nha đam rất dễ tìm, đặc biệt là ở những vùng khí hậu khô ráo, nắng ấm. Bạn có thể trồng một vài bụi nha đam trước nhà, trên sân thượng. 

Nếu không, bạn cũng có thể mua lá nha đam cắt sẵn ở chợ, siêu thị. Để có được gel nha đam nguyên chất, cách tốt nhất là tự chiết xuất từ ​​​​lá tươi. 

Bạn có thể lấy gel nha đam bằng cách dùng một con dao, gọt sạch vỏ và tách lấy phần thịt nha đam, sau đó đem rửa sạch và đựng bằng hộp kín. Nên để gel trong tủ lạnh và sử dụng trong vòng một tuần. Nếu bạn muốn bảo quản thời gian lâu hơn, hãy bảo quản gel nha đam trong tủ đông. 

Nếu không tìm được lá nha đam tươi hoặc không muốn tự chiết xuất gel, bạn có thể mua sản phẩm gel nha đam đóng hộp ở các hiệu thuốc, cửa hàng mỹ phẩm. 

Lưu ý rằng, những sản phẩm này bao gồm nhiều thành phần khác, chẳng hạn như chiết xuất hoa oải hương, một số loại thảo mộc hoặc thậm chí là thuốc. Một vài thành phần trong đó có thể gây hại cho tóc và cơ thể. Vì vậy, hãy đảm bảo bạn hiểu rõ và không bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào, hoặc ưu tiên mua những sản phẩm nguyên chất 100% nha đam.

Hiện nay, hầu hết chúng ta đều rất quen thuộc với những công dụng của nha đam như làm dịu da cháy nắng và các vết thương ngoài da, giúp tóc mềm mượt, dưỡng da tay mịn màng… Chính vì vậy, ngày càng nhiều người thích dưỡng tóc bằng nha đam, để sở hữu mái tóc dày, chắc khỏe, óng ả. Để làm những công thức mặt nạ ủ tóc nha đam như trên, bạn có thể dùng lá nha đam tươi chiết xuất thành gel hoặc dùng loại gel có sẵn. Thử và chia sẻ đến bạn bè, người thân xung quanh nhé.

Các thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thể thay thế chẩn đoán y khoa. Nếu bạn có những vấn đề về sức khỏe cần được tư vấn, liên hệ đội ngũ Bác sĩ của chúng tôi thông qua HOTLINE hoặc ứng dụng MEDIGO. 

Trải nghiệm ngay các tiện ích trên ứng dụng chăm sóc sức khỏe từ xa MEDIGO. Tải App TẠI ĐÂY.